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Como Usar o Planner Físico de To Do List – Transforme Sua Produtividade com Este PDF!

6 de outubro de 2024

Como Usar o Planner Físico de To Do List – Transforme Sua Produtividade com Este PDF!

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Está cansado de listas de tarefas desorganizadas e improdutivas? No vídeo de hoje, vou te ensinar como usar o Planner Físico de To Do List, disponível em PDF, para organizar suas tarefas diárias de forma eficiente e transformar sua produtividade!

Neste vídeo, você vai descobrir:

• Como funciona o Planner Físico de To Do List, um documento PDF prático para imprimir e usar no dia a dia, facilitando o acompanhamento de suas tarefas, prioridades e metas diárias.
• Dicas para usar o planner de maneira eficaz, ajudando a separar tarefas importantes das urgentes e a manter o foco nas atividades mais relevantes.
• Como organizar suas tarefas e compromissos de maneira visual, clara e sem distrações, ideal para quem prefere planejar offline.

Esse planner físico de To Do List é perfeito para quem busca uma solução simples e prática para acompanhar o progresso das tarefas ao longo do dia. Você pode imprimir quantas cópias quiser e começar a usar agora mesmo!

🔗 Baixe o PDF do Planner de To Do List gratuitamente através do link abaixo.

https://docs.google.com/uc?export=download&id=15_gq5zeWZHQczk_RJ299gpouZCzm6L8w

ou

https://drive.google.com/file/d/15_gq5zeWZHQczk_RJ299gpouZCzm6L8w/view?usp=sharing


Pessoal, vocês podem estabelecer uma hierarquia para os hábitos, definindo uma cor para cada nível. Por exemplo:

Hierarquia: Como Funciona

• Prioridade Máxima (Inegociável) - Vermelho: Esses hábitos têm o maior impacto nos seus resultados. São cruciais para o seu sucesso e devem ser tratados como prioridade absoluta.
• Prioridade Intermediária (Importante) - Laranja: Esses hábitos são importantes, embora não tenham o mesmo impacto que os de prioridade máxima. Contribuem significativamente para seus objetivos, mas podem ser gerenciados de maneira um pouco mais flexível.
• Prioridade Menor (Menos Produtiva, Agradável) - Amarelo: Esses hábitos podem ser agradáveis de realizar, mas não contribuem diretamente para seus principais resultados. Podem ser seguidos quando houver tempo disponível, mas não devem substituir os hábitos de prioridade máxima e intermediária

Para medir a produtividade:

Caso não utilize todos os 12 hábitos, risque os que não vai usar e trabalhe com a quantidade de hábitos que você realmente vai seguir.

Para calcular a sua produtividade e procrastinação, use a regra de 3. Por exemplo, se você se comprometeu a seguir 11 hábitos durante o mês de abril, multiplique 11 pela quantidade de dias no mês (30). Isso dá o total de 330 hábitos a serem realizados no mês.

Depois, conte quantos hábitos você realmente seguiu e marcou com um "X". Suponha que você marcou 280 "X". Agora, faça a regra de 3 para calcular a porcentagem de produtividade:

Total = 330 ------ 100%

Concluídos = 280 ------ X

Multiplique 280 x 100 = 28,000

Divida 28,000 / 330 = 84.84% de produtividade

Assim, você pode ver que realizou aproximadamente 85% dos seus hábitos planejados.

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Pedro Urzedo

Sou Pedro Urzedo, estudante de psicologia, apaixonado por neurociência e evolução pessoal. Neste blog, compartilho insights práticos que unem teoria e prática, testados por mim mesmo em busca do que realmente funciona. Meu objetivo é transformar conhecimento científico em reflexões e ferramentas aplicáveis para promover mudanças reais.

Pedro Urzedo

Eu sou o Pedro Urzedo, estudante de psicologia apaixonado por neurociência e crescimento pessoal. Neste blog, compartilho ideias e estratégias práticas que aplico na minha própria rotina, sempre com o objetivo de transformar conhecimento científico em mudanças reais.

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